關於我們

原本我們各因不同的原因而接觸瑜珈，有人想紓解壓力、有人想要健康、有人想要塑身……。然而，經由瑜珈的練習，我們得到的不只是身體上的益處與放鬆的心情。瑜珈的練習就我們而言，是藉著與身體對話來認識自己，看到更多自己。我們深深感受身體是最親密、最忠實的朋友，相信從體態改變心態，經由肢體的舒展與強化，自然而然擁有開放與自由的心靈。我們由寶貝珍惜身體啟程，藉由身體的覺知智慧而進入心靈的瑜珈，”Bodhi Yoga葆體瑜珈”因而誕生。 在多年的練習與教學經驗累積下，我們看到人的身體與心境是多麼的不同，而不同的身體需要不同的練習方式，因此，我們提供多樣的瑜珈課程，無論您是初學或進階練習者，都會有適合您的課程讓您選擇。為了讓老師能照顧好每一位學員，我們更堅持採小班教學，並適時利用專業的輔助器材協助學員自在的練習。 師資簡介 所有的葆體老師都受過200小時以上的專業訓練，但我們依然定期舉辦研習課程及出國進修，吸取更多、更新的瑜珈資訊，充實教學技巧。目前我們已有十一位以上國際瑜珈師資認證合格的老師，訓練時數更長達300小時以上。”不斷地提昇自我練習深度及確保教學內涵與品質”，是葆體瑜珈一向的堅持。

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